회복 후기
먼저 걸어간 엄마들의 이야기
무리하지 않고 짧게, 그러나 꾸준히 회복해온 엄마들의 후기를 모았습니다. 모든 후기는 본인 동의를 받아 게시되며, 개인정보는 회복 시점·거주지 수준으로만 표기합니다.
- 산후 6주· 청주
허리가 아파 아기를 안는 게 무서웠는데, 자가점검 결과대로 3주 쉬며 짧은 영상만 따라 했더니 다시 걷는 게 두렵지 않아요.
참여 과정 · 본점 체험 후 개별 회복
- 산후 4개월· 온라인 (부산)
혼자 우는 시간이 많았어요. 시스루에서 만난 엄마들 덕에 내가 이상한 게 아니란 걸 알았습니다.
참여 과정 · 시스루 챌린지 14일
- 산후 11개월· 오창
8주 마치고 처음으로 남편 없이 아기랑 하루 종일 외출했어요. 힘이 다시 돌아온 게 느껴집니다.
참여 과정 · 육골테스 8주 + KNL 라이브
- 임신 28주· 온라인 (서울)
허리 통증이 심했는데 위험 신호로 분류되어 결제 대신 병원 확인 안내를 먼저 받았어요. 진심으로 안심됐습니다.
참여 과정 · 무료 자가점검 + 힐링존
- 산후 2년· 청주
회복을 마친 뒤 소힐리더로 다른 엄마들을 만나고 있어요. 내 이야기가 누군가의 시작이 된다는 게 감사합니다.
참여 과정 · 소힐리더 · 파트너 트랙
- 산후 8주· 온라인 (대구)
라이브 코치님이 “오늘은 여기까지만”이라고 말해줄 때마다 마음이 놓였어요. 무리하지 않는 법을 처음 배웠습니다.
참여 과정 · KNL 라이브 4회차
본 페이지의 후기는 개인의 경험이며, 의료 진단이나 치료 결과를 보장하지 않습니다.